Como Usar

Este site é para partilhar parte do material que tenho encontrado e usado em meus estudos. Tudo o que está disponível aqui são técnicas e práticas que eu já experimentei e tive bons resultados. Nem sempre o que funciona bem para uma pessoa vai funcionar para outra, alguma prática que é muito agradável para mim pode ser muito desagradável para você. Então leia o máximo que você puder e coloque em prática o que você achar mais interessante, se não gostar ou não se adaptar deixe-a de lado e escolha outra. O mais importante é se sentir bem, sempre!

À medida que eu for adicionando material ao site vou tentar ir colocando aqui um descritivo da técnica e como funcionou para mim.

Quando você escolher alguma prática tente usá-la por pelo menos umas 2 semanas, se você não se sentir confortável com ela, escolha outra. Às vezes os resultados podem demorar 1 mês, às vezes mais, ou você pode sentir resultados imediatos ou ainda em poucos dias. Isso varia de pessoa para pessoa e minha experiência não serve como parâmetro para os resultados que você pode conseguir, é apenas um relato dos resultados que obtive,  você vai ter que encontrar o que é mais adequado pra você e o que funciona melhor, e os seus resultados virão em seu próprio tempo.

One Response to “Como Usar”



  1. rosangela Says:

    quero mais informações por favor

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