Mente Ilimitada

Texto original em inglês: Gary Craig, Fundador da EFT
Website: www.emofree.com
Tradução: André Lima, Terapeuta Holístico – Praticante de EFT, Mestre Reiki e Terapeuta floral
Website: www.eftbr.com.br
Comunidade no Orkut sobre EFT: http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=25394479

Olá para todos,

Estive ausente por 36 horas, quando voltei tinha um número enorme de e-mails no nosso tópico recente sobre afirmações. Como sempre, a sabedoria da nossa lista é impressionante, de forma que quero compartilhar estas postagens com vocês. Vou dividir em algumas mensagens para manter o tamanho pequeno. Eu inseri meus comentários onde tinha algo apropriado a dizer.

Abraços, Gary

Eu percebo que você que não está tentando incorporar hipnoterapia ao seu trabalho com a EFT, ou no seu Palácio das Possibilidade, mas há semelhanças marcantes entre o que você e eu estamos fazendo. A maior diferença, que posso ver até agora, é que você não está induzindo o transe formalmente.

Como você, acredito que as afirmações são ferramentas poderosas. Eu uso afirmações diariamente, comigo mesma e com meus clientes. Só que eu geralmente não me refiro a elas como “afirmações”. Acho que as vezes afirmações são mal vistas. Eu acredito que um número de pessoas parecem achar que as afirmações sozinhas vão fazer tudo por elas, elas não tem que fazer nada para ter o resultado e fazer mudanças. E, sim, eu sei que afirmações somente podem funcionar para algumas pessoas, em alguns casos. Mas acho que é importante que cada um de nós faça algo, ou muitas coisas, para fazer as mudanças.

Gary Craig: Temos muito a explorar aqui ainda e, sim, entrar em ação é normalmente necessário para resultados eventuais. Entretanto, eu acho que uma situação dessas não deve ser forçada através de alguma forma de força de vontade. Na minha experiência, isto tende a frustrar o fluxo natural do processo. Se as afirmações competidoras estiverem fora do caminho e uma motivação apropriada estiver presente, a ação flui automaticamente. A pessoa acima do peso tende a fazer melhores escolhas na comida, o vendedor liga para maiores clientes, o ator ou cantor começa a ensaiar com mais entusiasmo e etc. Isto porque seu “novo nível” parece mais alcançável. Isto começa a motivá-los e eles começam a se preparar. Se não fizerem isto naturalmente, então procure mais afirmações competidoras. Você também pode questionar a motivação. Algumas pessoas fazem afirmações para coisas que acham que “Eu devo” (normalmente um caminho sem saída) ao invés de fazer para os seus desejos reais. Esta é uma função da escolha da meta que ainda não cobrimos.

O quão longe você vai desafiando estas escrituras nas paredes? Eu acho que os exemplos que você deu são bons, e bem seguros e aceitáveis para nós pensarmos. Mas estou pensando em um livro maravilhoso que acabei de ler…The God of Small Things (O Deus das Pequenas Coisas) de Ahrundati Roy. O propósito deste livro é desafiar a crença cultural que está escrita nas paredes daquele país de que o sistema de castas é bom porque há pessoas melhores que outras. Estas Escrituras nas Paredes são sobre quem pode ser amado, o quanto e quando.

GC: O Palácio das Possibilidades é sobre o nosso “trabalho interior”. É sobre criar novas imagens para o indivíduo, não é sobre a crença cultural de um país inteiro. Dito isto, não posso resistir em comentar o quanto estas escrituras nas paredes de uma nação inteira pode ser mudada. Isto foi feito muitas vezes. A mudança deste país (os EUA) que se afastou da escravidão indo de encontro a igualdade é um exemplo que ainda está acontecendo enquanto falamos. Tipicamente, estas mudanças culturais começam com o sonho de uma pessoa (Abraham Lincoln? Martin Luther King?). Sonhar é muito importante para nos levar a uma direção desejada. Os sonhos podem criar uma grande congruência dentro daqueles que tem uma missão que a difusão pode permear uma cultura inteira. Isto pode, e vai, incendiar uma mudança na consciência da massa. Existem poucas coisas que podem competir com alguém em uma missão verdadeira. Isto porque seus pensamentos estão alinhados com suas ações. Eles são incansáveis porque não tem nenhum conflito sobre o que querem fazer. O princípio do Palácio das Possibilidades, propriamente implementado, irá acordar o entusiasmo missionário nas pessoas. Um missionário verdadeiramente congruente pode enviar terremotos mentais para dentro dos erros de pensamento de uma cultura inteira de pessoas complacentes. Estamos falando sobre bater no nosso verdadeiro aqui. Temos um potencial enorme. Precisamos apenas acorda-lo.

O AUTOR CONTINUA: Outra pergunta que tenho pra voce tem a ver com a questão do despertar ou do sentido da alma na terapia. A EFT é fenomenalmente efetiva para aliviar o desconforto das pessoas. Mas e sobre a necessidade de mudança ou desenvolvimento de caráter, até maior mesmo algumas vezes depois de usar a EFT para resolver um problema que os tenha bloqueado de moverem-se para frente? Estou curioso sobre como você aborda este pedaço no trabalho que você faz.

GC: Apesar de não estar orientado em termos de “mudança de caráter”, isto é certamente uma expectativa razoável do Palácio das Possibilidades. Na verdade, através das afirmações, visualizações e outras ferramentas, podemos criar uma visão de nós mesmos estimulante, compassiva, honesta, de alguém que perdoa e uma lista sem fim de outros traços de caráter. Estas metas positivas, propriamente abordadas, agem com imãs nos puxando para a direção desejada. A EFT serve como uma tesoura que corta os laços emocionais que nos mantém atados a visões menos atrativas de nós mesmos.

O AUTOR CONTINUA: Gary, sou um tanto novo neste assunto então se você colocar isto na lista para ser lido você deixaria meu nome oculto? Ou talvez responder as questões de uma forma geral? Obrigado.

GC: Tente esta afirmação: “Estou totalmente confortável com minhas idéias e adoro compartilha-las com os outros”. Este é um começo. Encontre as afirmações competidoras (se houverem) para isto e você estará no seu caminho em direção as salas mais caras do Palácio das Possibilidades. Ser tímido sobre uma idéia é, na verdade, um limite. É confinante e caro. Eu digo isto com amor. Suas idéias causam bastante reflexão. Teria preferido ter dado crédito a você por elas.

Temos utilizado uma abordagem um pouco diferente para os “sim, mas…” (afirmações competidoras) que emergem quando fazemos uma afirmação. Tenho sido facilitadora de um workshop pelos últimos 8 anos que ajuda os participantes a descobrir e depois transformar crenças fundamentais limitantes.

Um dos exercícios que usamos é chamado de exercício “sim, mas” no qual o participante é encorajado a liberar o “sim, mas” e exagera-los. Normalmente o que acontece, depois, é que o participante começa a rir da voz exagerada e do maneirismo, ou então fica cansado e finalmente fica pronto para liberar aquela voz. É muito parecido com um trabalho sacro-cranial que intensifica o padrão de stress para liberá-lo. O exercício é ensinado em duplas, um agindo como “o criador” e o outro fazendo o papel do facilitador. Aqui vai um exemplo do que pode transparecer:

Facilitador (F): “Qual é a sua crença desejada?”

Criador (C): “Eu mereço ser amado da maneira que sou”

F: “Existe algum “sim, mas”?

C: “Sim, mas, eu não acredito nisto.”

F: “Faça disto algo exagerado”

C: Falando alto: “SIM, MAS EU NÃO ACREDITO NISTO”

F: Diminuindo a resposta corporal do criador: “Exagere isto, faça cerrando o punho” e continua… até

F: “Qual é a crença desejada?”

C: “Eu mereço ser amado do jeito que sou”

F: “Algum “sim, mas”?

C: “Sim, mas eu sou muito gordo.”

F: “Exagere isto”

E assim continua, até que todos os “sim, mas” tenham sido eliminados, o Criador reafirma a crença desejada (afirmação) e a ancora.

Agora que temos a EFT e outras terapias energéticas, frequentemente apresentamos uma versão reduzida, aplicando EFT em todo “sim, mas” que venha a tona, porque as palavras são colocadas com desconforto. Então, a afirmação é dita em tom alto (ainda temos eles trabalhando em duplas), e depois os “sim, mas” é dito em tom alto e aplicam-se as batidas até que não tenha mais qualquer crédito. Depois o próximo “sim, mas” é tratado com as batidas, e etc, até que a única voz restante seja que possui a crença desejada.

GC: Abordagem interessante.

Eu aproveitei sua excursão romântica pelo Palácio das Possibilidades. Eu tenho uma explicação bem menos romântica.

Considere um cenário no qual os pensamentos negativos que temos ocupam espaço no nosso software neurológico. Quando removemos afirmações negativas que servem como barreiras bloqueando o fluxo de energia e o acesso a memórias superior (potencial), é apenas lógico que se substitua a afirmação incorreta que não computa com a instrução positiva a qual restaura e reforça o fluxo. Deixar o computador com uma afirmação incorreta deletada sem substituir por algo que direcione o acesso a memória superior poderá habilitar outra afirmação incorreta para assumir a função perdida da anterior.

Esta explicação carece da grandiosidade das suas indagações valiosas para o Palácio das Possibilidades. Mas talvez este seja o mecanismo por trás da capa da carruagem real que estamos tentando dirigir através dos portões do palácio.

GC: Não tinha olhado desta maneira. Eu acho as metáforas maneiras extraordinárias de se desenvolverem idéias. A sua é uma boa. Talvez possamos chamar isto de A Sinfonia no nosso Software.