quarta-feira, 31. março 2010
Tradução: Deise Viegas - março/2009
Website:
www.menteilimitada.com
Original:
http://www.emofree.com/palace/palaceof10.htm#25
Olá a todos,
Eu adoro o espírito desta lista.
Recentemente fui provocado com mensagens indiretas a respeito de minha “posição” sobre as “mensagens sexuais” contidas em minha história sobre a Vovó Effie e o Tio Charlie (Palácio #23). Isto é particularmente interessante porque as “mensagens sexuais” foram totalmente sem intenção e foram, para mim, uma parte muito pequena daquele artigo. Apesar de tudo, alguns se alvoroçaram muito como se fosse uma grande coisa. Enquanto muitos Membros apreciaram os pontos principais apresentados (obrigado, obrigado), outros contestaram meus modos. Eu amo desafios. Assim é como aprendemos. Nos fazem pensar. Aqui está um dos desafios. Foi escrito por “Millie”.
“Caro Gar, Me desculpe por discordar, mas eu acho que a Vovó Effie era encantadora e tinha um propósito. O Tio Charlie soa como um estereótipo narcisista; superficial e momentâneo. Depois de viver por um tempo como as mulheres que você descreveu, eu voltei para os modos da Vovó Effie. E o sexo novamente se tornou um momento especial, senão sagrado, entre 2 pessoas comprometidas. Ela tinha um propósito e você é sortudo por tê-la ouvido”.
Com um obrigado à Mille e todos os outros que responderam à Millie, desejo explorar este desafio e revelar que ele encerra uma das minhas maiores lições pessoais relativas ao Palácio das Possibilidades. De maneira interessante, esta lição não tem nada a ver com sexo.
Por favor, lembrem-se que um dos temas constantes no Palácio é que nós estamos constantemente consultando as escritas em nossas paredes. Esta escrita é nossa versão da “verdade” sobre como este mundo funciona. É o filtro através do qual avaliamos tudo o que vemos, ouvimos, sentimos, etc. Isto vale para o que lemos também.
Já que duas pessoas nunca tem escritas idênticas em suas paredes não é de se estranhar tantas diferenças de opiniões. É bem sabido, por exemplo, que duas pessoas testemunhando o mesmo acidente darão descrições substancialmente diferentes do que aconteceu mesmo que os fatos reais sejam idênticos para cada uma das pessoas.
Eu costumava julgar outras pessoas que tinham opiniões e comportamentos diferentes de mim. Ainda faço isto, mas estou ficando muito melhor em reconhecer que o que estou julgando não é a pessoa. Ao contrário, ESTOU JULGANDO AS ESCRITAS SOBRE SUAS PAREDES. Não é a pessoa de jeito nenhum. Mas sim, é o exclusivo conjunto de crenças que elas levam consigo, a maioria das quais poderia gerar um incrível roteiro para uma comédia da Broadway. Mais importante ainda, não sou nem mesmo eu quem está fazendo o julgamento. São os escritos em minhas paredes (outra comédia) é que estão julgando a comédia nas paredes da outra pessoa. Duas pessoas em desacordo parecem estar discordando uma com a outra. Nem tanto. O desacordo é um confronto entre as diferentes “questões” que cada um adquiriu ao longo dos anos e manteve como a “verdade”. Esta é a lição que eu mencionei anteriormente. Uma vez compreendida, é muito transformadora. Muito libertadora.
Para mim, esta revelação é simultaneamente simples e surpreendente. É simples porque é óbvia. Nós todos carregamos uma grande quantia de crenças que foram escritas em nossas paredes por nossos pais, professores, pares, líderes religiosos, TV, rádio, livros, etc. Estas crenças são importantes para nós porque as usamos para dar sentido ao nosso mundo. São os polegares que chupamos – nossas mantinhas – e freqüentemente as defendemos com vigor e ferocidade. Já lutamos guerras por elas. Isto é verdade mesmo que a maioria destas crenças não seja realmente nossa. Elas simplesmente foram escritas em nossas paredes por outros e nós as aceitamos. Nós estamos acenando suas bandeiras desde então.
A revelação é surpreendente porque nela está um grande passo para a liberdade emocional. O comportamento dos outros é diretamente influenciado pelas comédias escritas nas paredes deles e nossas reações a ele freqüentemente contém um reflexo de nossas próprias comédias. Quando nos damos conta disto, nossa carga emocional se torna mais leve e nós então podemos relaxar e suspirar humoradamente.
Levei muito tempo para chegar a este ponto e devo admitir que não estou totalmente aqui. Mas quando sou capaz de relaxar e apreciar a comédia (especialmente minha própria contribuição para ela), meu próprio sentido de paz espiritual é grandemente ampliado. Não é uma determinada pessoa que me tira do sério. É o que está escrito em suas paredes. É um alívio reconhecer que o único “desacordo” que temos é entre duas novelas fictícias que foram escritas por milhares de autores independentes, a maioria dos quais nem se conhecem e nenhum deles conhece todo o enredo. Admitem-se risadas, não julgamentos.
Agora de volta à Millie, Vovó Effie e Tio Charlie. A primeira vez que li as observações de Millie as escritos em minhas paredes diziam mais ou menos assim…
“Ora, vamos! Vá procurar o que fazer! A questão que eu estava tentando mostrar não tem nada a ver com a Vovó Effie ser encantadora ou o Tio Charlie ser superficial. Foi tudo sobre o papel que a REPETIÇÃO e a EMOÇÃO desempenham em estabelecer nossas crenças”.
Então, eu instantaneamente julguei Millie. Por um momento achei que era a infeliz, perdida e inadequada Millie que não podia ver o óbvio (a “verdade”, como descrito em minha história). Isto foram apenas os escritos em minhas paredes falando para mim, é claro. Era o bla, bla, bla do meu ego. A Vovó Effie estava em um extremo na atitude sexual e o Tio Charlie no outro. Mas ambos eram simplesmente atores secundários em uma história muito maior sobre como os outros colocam suas escritas em nossas paredes. Como, imaginei, poderia Millie ver de outra maneira? Além disso, não sei como Millie poderia declarar com tanta certeza que ela “voltou a agir da maneira da Vovó Effie” já que a vida sexual da Vovó Effie era inexistente. Também, a Vovó Effie não era encantadora. Ela era muito amarga, uma senhora mentalmente doente que achava que sexo era sujo. O Tio Charlie, por outro lado, era um dos homens mais amáveis e fáceis de levar que você teria gostado de conhecer.
No entanto, Millie vem de um lugar que é importante para ela, e totalmente inapropriado para mim, julgar sua resposta, sem mencionar que é inexato. Eu não sei o que foi escrito nas paredes sexuais dela. Não sei que tipos de experiências sexuais, educação ou traumas ela pode ter tido (ela também não conhece os meus, da Vovó Effie ou do Tio Charlie). Há muito o quê não sei e para nós dois formar qualquer tipo de julgamento correto é pura tolice. Não é apenas inaceitável espiritualmente, é simplesmente uma idéia impossível.
Assim, depois de meu julgamento inicial, soltei um suspiro bem-humorado (diretamente de minhas próprias respostas) e sentei novamente para escrever isto. Foi fácil fazer depois de reconhecer que a única coisa acontecendo na mensagem de Millie era que as escritas em suas paredes estavam julgando as escritas das minhas. Não foi pessoal. Somente pareceu assim. As escritas nas paredes dela não eram mais qualificadas para julgar as escritas nas minhas do que as escritas de minhas paredes qualificadas para julgar as dela. Está tudo bem nos alterarmos sobre este “desacordo” mas, se fazemos isto, a experiência é nossa e apenas nossa.
Sexo é uma questão emocionalmente carregada. É importante para nós e as pessoas conseguirem combinar esta experiência maravilhosa com tudo, desde a liberdade de prazer até culpa & vergonha. As Vovós Effies e os Tios Charlies do mundo representam os extremos. Ambas atitudes estão escritas nas paredes de quase todo mundo junto com todo o resto. A versão que nós dançamos é o resultado de nossas próprias experiências e “realidades”. Nenhuma versão está certa ou errada a menos que insistamos que seja assim. A Millie declara que sexo é “um momento especial, senão sagrado, entre 2 pessoas comprometidas”. Esta é a maneira que ela (e muitos outros) o vivem. Não é a maneira certa ou a maneira errada. É a maneira dela. Para outros, sexo é uma necessidade biológica de primeira classe e nada mais. Ambas posições, e todas intermediárias, são influenciadas pelas escritas nas paredes de alguém.
Nossos pensamentos consistentes se tornam nossa realidade.
Abraços, Gary
P.S. Há algumas verdades, é claro, que são tão universalmente óbvias que transcendem os escritos em nossas paredes. Aqueles que não amam Elvis, por exemplo, são realmente defeituosos 
Posted in Palácio das Possibilidades by Deise Viegas -
quarta-feira, 31. março 2010
Tradução: Deise Viegas - março/2009
Website:
www.menteilimitada.com
Original:
http://www.emofree.com/palace/palaceof9.htm#23
Oi Pessoal,
Na última vez eu mencionei que vários dos pensamentos e “limites” que carregamos poderiam dar um ótimo roteiro para uma comédia da Broadway. Isto é verdadeiro, muito verdadeiro, e faz a gente se perguntar: Como essas coisas foram escritas em nossas paredes? Quero dizer, você já pensou sobre os detalhes por trás do processo? Quero explorar isto com você porque os insights envolvidos irão auxiliar em capítulos futuros. Também nos darão novos pontos de vista em nossos usos para EFT.
Quando eu tinha uns 10 anos a mãe de minha mãe viveu conosco por vários meses. Ela era minha avó, é claro, e eu a chamava de “Vovó Effie”. A Vovó Effie levou uma vida muito dura e era uma mulher muito amarga. Ela era, e como acabou no final, mentalmente doente (esquizofrenia). Porém, eu não sabia disto. Para mim, ela era simplesmente a Vovó Effie. Era um adulto em minha vida que tinha, para mim, uma posição de autoridade. O que ela dizia era verdade.
Por que? Porque ela era minha Vovó Effie. Não parece uma lógica sólida?
A Vovó Effie era cheia de conselhos e advertências. Como meus pais trabalhavam, então Vovó Effie e eu passávamos muito tempo juntos. Uma das coisas que ela me dizia repetidamente era o seguinte…
“Um cavalheiro nunca toma a virtude de uma dama, nem mesmo se ela oferecê-la”.
Ela dizia isto todo o tempo. Aposto que ela disse isto pelo menos 100 vezes. E lá estava eu, um impressionável garoto de 10 anos, na outra ponta desta “sabedoria”.
Eu acreditei na Vovó Effie. Eu sabia que ela tinha que estar certa mesmo que eu não tivesse a menor idéia do que fosse a “virtude de uma dama”. Ela me fez prometer que eu seria sempre um cavalheiro e jamais tomaria a virtude de uma dama. Obedientemente prometi. Era uma promessa fácil de fazer, é claro, porque eu nem mesmo sabia onde uma dama guardava tal coisa (o que quer que fosse). De qualquer forma, tinha que ser importante, ou então a Vovó Effie não teria falado tanto deste assunto.
No entanto, mais tarde na vida, descobri o que era a virtude de uma dama e, afortunadamente, tive algumas “oportunidades românticas” que testaram minha promessa de ser um cavalheiro. Oh Deus! Eu daria qualquer coisa para ter aquelas oportunidades de volta. No final, a única pessoa preocupada com meu “cavalheirismo” era eu. As damas não se importavam. Apesar de tudo, na maioria dos casos eu reagia aos escritos que a Vovó Effie deixou em minhas paredes e agia como um @#$%&¨ cavalheiro. Simplesmente eu ía embora.
Você vê uma comédia da Broadway nesta situação? E para piorar as coisas, nas poucas ocasiões quando não fui um cavalheiro e “tomei a virtude da dama” (como se eu estivesse realmente tomando alguma coisa) me senti culpado por meu comportamento pouco cavalheiresco. Que cena! Da maneira como a Vovó Effie colocou a situação para mim, eu poderia negar meus instintos ou me sentir culpado. Não havia outra escolha. Tudo isto sobre uma das experiências naturais mais agradáveis. Isto é um limite inútil, ou o quê? Talvez as mulheres que lerem isto sentirão algum prazer com o fato de que pelo menos um homem neste planeta (eu) cresceu com o equivalente de seu “mandato” da sociedade que diz: “Boas garotas não fazem isto!”. Que bobagem!
Agora, vamos olhar novamente o que aconteceu. Por que eu comprei a crença da Vovó Effie e permiti que escrevesse de forma tão destacada em minhas paredes? É porque tanto a REPETIÇÃO quanto a EMOÇÃO estavam presentes. Isto é o que é necessário para instalar uma crença. Ela impunha REPETIDAMENTE esta coisa de “cavalheiro/virtude” sobre mim e, porque ela era uma autoridade em minha vida, recebi a mensagem dela com impacto EMOCIONAL.
Em contraste, se eu tivesse ouvido uma vez apenas por acaso a declaração por alguém que eu não conheço ou respeito, que peso vocês acham que eu teria dado a isto? Talvez tivesse dado algum valor momentâneo, mas, a medida que o tempo passa, as várias outras crenças que estavam sendo escritas em minhas paredes com REPETIÇÃO e EMOÇÃO rapidamente relegariam o que seria “verdade” a algum canto obscuro de minhas paredes. Teria sido um evento sem importância a menos que fosse reforçado por crenças similares através do uso de REPETIÇÃO e EMOÇÃO.
Quando alguém (um cliente?) apresenta crenças como “as pessoas são más”, “Deus vai me castigar”. “Eu não mereço” e assim por diante, nós podemos facilmente assumir que estas crenças foram instaladas através de REPETIÇÃO (sendo ditas consistentemente) e EMOÇÃO (com uma surra, privação, rejeição, etc. por alguém que “é importante” no mundo dessa pessoa). No passado, técnicas terapêuticas convencionais tinham dificuldade para apagar estes escritos porque pareciam entalhadas na pedra. Agora, com EFT e outras técnicas de energia, nós podemos apagá-las num tempo relativamente curto. Basicamente, quebramos os componentes emocionais que serviram para conter as crenças e mantê-las tão vívidas. Isto permite à nossa natureza fundamentalmente positiva borbulhar até a superfície. Também limpa o caminho para instalarmos crenças novas, mais úteis e entrar no Palácio das Possibilidades.
Eu não tinha feito EFT para me livrar da questão da Vovó Effie. Gostaria de ter feito. Teria perdido seu efeito muito mais cedo e eu teria mais algumas boas memórias para partilhar. De qualquer forma eu superei. À medida que eu crescia, escritas concorrentes eram escritas em minhas paredes pelas “conversas de vestiário” com outros companheiros e por meu tio Charlie (também uma autoridade) que me dizia…
“Pegue o que você puder, sempre que você puder, a qualquer hora que puder. Você é jovem somente uma vez.”
Deus abençoe meu tio Charlie.
Com isto em mente, podemos ver a melhor forma de instalar novo “material” e colocar novas escritas em nossas paredes. Simplesmente o fazemos de maneira honrosa (depois de apagar as paredes com EFT), através de REPETIÇÃO e EMOÇÃO. As afirmações fornecem a REPETIÇÃO e os sonhos acordados providenciam a EMOÇÃO. Isto é básico, eu sei. Mas freqüentemente, nós esquecemos o básico.
Na próxima vez iremos discutir em detalhes toda uma indústria que não esqueceu os princípios básicos. É possivelmente, a maior indústria do mundo. É chamada publicidade. Pense a respeito. Todos aqueles “jingles” e “slogans” que ecoam em sua cabeça não foram colocados aí através de REPETIÇÃO e EMOÇÃO? Lógico! A indústria de propaganda gasta $bilhões dessa maneira de modo que estas escritas sejam gravadas em suas paredes. E eles gastam todo esse dinheiro por uma única razão e uma razão apenas. Funciona. Isto é obvio e faríamos bem em emprestar algumas técnicas daqueles “gênios” muito bem pagos da Avenida Madison.
Por que não fazer propaganda para nós mesmos?
Abraços, Gary
P.S. A propósito, ainda sou um cavalheiro. Apenas tenho uma definição diferente para os dias de hoje.
Posted in Palácio das Possibilidades by Deise Viegas -
terça-feira, 30. março 2010
Sobre o que você pensa a maior parte do seu dia?
Deise Viegas – março/2010
www.menteilimitada.com
“O que somos hoje vem de nossos pensamentos de ontem, e nossos pensamentos de hoje constroem nossa vida de amanhã: Nossa vida é a criação de nossa mente”. Buddha
“Nossa vida é o que nossos pensamentos controem”. Marcus Aelius Aurelius Antoninus (121-180), imperador romano e filósofo estoico
“O que penso que sou, eu me tornarei. Esta é a lei”. Brahma Kumaris
“A Lei da Atração atrai para você tudo que você precisa de acordo com a natureza de seus pensamentos. Seu ambiente e sua condição financeira são o reflexo perfeito de seu pensamento habitual”. Joseph Murphy
“O que o homem pensa, é o que ele se torna”. Ralph Waldo Emerson
“As coisas não são como são. As coisas são como somos”. O Poder do Agora – Eckhart Tolle
“O que eu penso consistentemente se torna a minha realidade.” Gary Craig
“Você não consegue o que você merece propriamente. Você consegue o que você deliberada e intencionalmente atrai por causa de quem você é, mas também pelo que você pensa, diz e faz…” Dan Kennedy
“Eles próprios são os construtores de si mesmos, em virtude dos pensamentos que eles escolhem e encorajam; que a mente é o tecelão-mestre, tanto da vestimenta interna do caráter como da vestimenta externa da circunstância.” James Allen
“Como um homem pensa em seu coração, assim ele é.” Rei Salomão – Bíblia
Você percebeu que os autores acima são de várias épocas diferentes e no entanto estão falando sobre a mesma coisa?
Qual o tema comum dessas frases?
Você é o que você pensa. Sua realidade espelha seus pensamentos. O exterior é um reflexo do seu interior.
Ultimamente muito se tem falado sobre a Lei da Atração, e muita gente que experimentou o que foi ensinado no filme “O Segredo” chegou a conclusão que a Lei da Atração não funciona. Será que não funciona mesmo?
No filme é ensinado que você deve se concentrar no que deseja, imaginar vividamente o seu desejo já realizado. Certo? Mas então porque você não conseguiu tudo o que queria? Por que não funcionou?
Focar no seu objetivo é uma das chaves do sucesso, não há dúvidas sobre isso, então a pergunta aqui é, quanto tempo você passa realmente focado no seu objetivo? Quanto tempo você gasta por dia pensando em suas metas? E no resto do tempo, no que você está pensando?
NO QUE VOCÊ ESTÁ PENSANDO NO RESTO DO TEMPO?
Pare e pense um pouco nisso: No que você pensa a maior parte do seu dia?
O dia em que eu me fiz essa pergunta eu não soube responder, não fazia idéia sobre o que eu pensava a maior parte do tempo, mas percebi que não eram coisas muito boas já que não me sentia muito bem em boa parte do tempo, muitas vezes me sentia triste, incapaz, com raiva, sem energia, sem inspiração, sem motivação e uma infinidade de outras emoções que se revezavam ao longo do dia, me sentir feliz de verdade era bem raro. Será que isso acontece com você também?
Uma pessoa comum tem cerca de 60.000 pensamentos em um único dia! E não nos damos conta da maioria deles, estamos tão acostumados a ter nossa mente tão poluída com pensamentos que nem estamos conscientes do que anda passando por nossas cabeças.
Talvez você já esteja começando a perceber que passar somente uns 5 minutos por dia pensando nos seus objetivos não tem muita eficácia se você passa as 23 horas e 55 minutos restantes pensando em não-se-sabe-o-quê! Ou pior ainda, você pensa muito mais nos problemas do que nas soluções, no que você não tem ao invés de agradecer pelo que tem, no que não deu certo, no que você não foi capaz de realizar ou conseguir, ao invés de se concentrar no que você é capaz de realizar, como usar seus talentos e habilidades pra conseguir o que você quer.
A maioria dos nossos pensamentos são sobre coisas que aconteceram, o que você deveria ter dito, o que você deveria ter feito, o que fulano fez, o que fulano deixou de fazer, etc. Coisas que não vão mudar e não nos ajudam em nada! Ou então nossos pensamentos são sobre o futuro, as vezes são apenas “pré-ocupações” que também não vão nos levar a nada. Enquanto nossos pensamentos ficam indo pro passado e pro futuro, e outras divagações, nossa energia está sendo consumida em uma atividade totalmente inútil que não vai nos levar a lugar nenhum, que não vai resolver nossa vida e muito menos nossos problemas.
Eu poderia ainda escrever muito mais sobre esse tópico, mas vou parar por aqui e deixar você refletindo.
Olhe pra sua vida e tente compreender que TUDO o que te acontece é reflexo dos pensamentos que andam na sua cabeça. As coisas não estão como você gostaria? Você não se sente feliz, motivado, em paz? Então observe seus pensamentos. No que você pensa a maior parte do tempo?
No próximo artigo, que deve demorar algumas semanas, vou escrever mais sobre esse assunto, enquanto isso deixo algumas dicas pra você:
- Tente perceber seus pensamentos. A maneira como você se sente é um excelente indicativo sobre seus pensamentos. Se você não se sente feliz, em paz, motivado, cheio de energia, então seus pensamentos não são os melhores. Pense em coisas agradáveis, nas boas lembranças, em suas conquistas e realizações, em seus melhores momentos.
- Sua fisiologia (sua postura, sua respiração, seu tom de voz, etc.), refletem seus pensamentos, em qualquer momento experimente endireitar as costas, levantar a cabeça, respirar profunda e calmamente. Seus pensamentos e a maneira como você se sente mudam instantaneamente.
- Coloque um sorriso no rosto. É impossível ter pensamentos ruins quando você está sorrindo. Já está cientificamente provado que se você mantiver um sorriso por pelo menos 60 segundos você se torna mais feliz! Experimente!
E agora um presente pra você. Na página de downloads você poderá baixar o livreto “Você é aquilo que você pensa”, de James Allen, tradução de Roberto S. Marques do site www.mensagens.org, são apenas 22 páginas, o arquivo é seguro, não há riscos de vírus ou outras pragas.
Ir para a página de downloads
Até a próxima!
“Não PENSE que você é. SAIBA que você é”. (Morpheus para Neo – Matrix)
Deise Viegas
Posted in Artigos by Deise Viegas -